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Körperliche Vorbereitung ist wesentlich – es ist der Schlüssel zur Verbesserung der Schwach-Punkte. In diesem Video werden unterschiedliche Themen analysiert: das Stärken der Muskeln, die Balance, das Herz. Dieser Film wird in 5 Kapitel geteilt.
Erstes Kapitel: „überlegene Gliedmaßen“
Zweites Kapitel: „untergeordnete Gliedmaßen“
Drittes Kapitel: „der Stamm“
Viertes Kapitel: „die Balance“
Fünftes Kapitel: „Cardio“
Gefilmt mit zwei Kameras, um alles aus unterschiedlichen Winkeln darzustellen. Nach 10 Jahren als Mitglied der französischen Kung-Fu National Mannschaft und 6 Jahren
in einer Taekwondo Mannschaft, ist Hoang Nghi jetzt ein Sporttrainer und setzt seine lange Erfahrung und sein Talent im Gebiet der körperlichen Vorbereitung ein.

Die DVD Independance PHYSICAL PREPARATION befindet sich auf Platz #5750 unter allen Produkten im Shop-Sortiment von Budoten Kampfsport Versand.


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