Braucht man: das Buch Krafttraining
Diesmal möchte ich Ihnen das Buch Krafttraining vorstellen.
Sehr empfehlenswert ist der Kauf des Buches das Buch Krafttraining über Budoten. Dieser Kampfsportanbieter zeichnet sich nicht nur durch einen guten Kundenservice sondern auch durch sehr günstige Preise aus.
Die Lieferung erfolgte relativ zügig. Sehr positiv finde ich den Rücksendeservice: Das bestellte Teil passte nicht. Rücksendung war für mich kostenlos, und innerhalb von 6 Werktagen hatte ich die neue Bestellung.
Gewichtheben für Fitness und Leistungssport. 151 Seiten, 165 Abbildungen
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Das Buch Krafttraining informiert, wie man durch ein gezieltes Training mit Gewichten und Hanteln seine körperliche Leistungsfähigkeit wirksam steigert, Muskeln aufbaut und Kraftzuwachs für sportliche Erfolge erzielt. Es beschreibt den Trainingsaufbau zur Erzielung von Stärke und Schnellkraft sowie die anatomischen und medizinischen Grundlagen. Autor A. Murray betreute eine Vielzahl namhafter Athleten, Weltmeister und Olympiasieger sowie Manager und Koronarpatienten. Seine Trainingspläne und Ratschläge für ein fundiertes Training mit Gewichten zur Kraftsteigerung und Rehabilitation haben weltweit große Beachtung gefunden.
Das Buch Krafttraining befindet sich auf Platz #3316 bei diesem Kampfsportartikelversand.
Im Shop aufrufen: Krafttraining
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